O aplicativo Yoga for Beginners é um guia de poses ou posturas de ioga para iniciantes e ajuda você a perder peso. O aplicativo Yoga for Beginners para praticar Yoga em casa e Treinar em casa todos os dias sem equipamento e yoga para crianças também está disponível. Se você está tendo problemas para adormecer à noite, sentindo-se rígido, sofrendo de ansiedade ou até mesmo com dores na região lombar, a ioga pode ajudá-lo. Exercícios diários de ioga e meditação ajudam você a ficar em forma.
Sem aula de ioga, você pode fazer ioga com este aplicativo de ioga, basta seguir as instruções e praticar todos os dias com ioga em casa sem nenhum equipamento.
Recursos do aplicativo Yoga para iniciantes
• Fácil para todos aprenderem e praticarem aulas de ioga para iniciantes.
• Ioga diária em casa, sem necessidade de equipamento.
• Treino diário de ioga fácil e eficaz.
• Lembretes para a prática diária de ioga e ioga matinal.
• Treino YOGA offline.
• Lembrete e rastreamento de exercícios de ioga, verificação de peso e IMC.
• Os detalhes do rastreador de ioga calculam as calorias por exercício e ioga para perda de peso.
• O usuário pode criar treinamento personalizado para poses de ioga.
• Dicas de dieta estão disponíveis no Yoga App.
• Diferentes poses de ioga.
• Aplicativo de treino projetado para todos: homens, mulheres, mulheres e meninas. yoga para crianças também.
Benefícios do aplicativo Yoga
• Yoga para perda de peso e queima de gordura da barriga.
• Reduza o estresse, a fadiga e relaxe.
• Impulsione o sistema imunológico, mantenha-se em forma e saudável.
• Equilíbrio mente-corpo.
• Ajuda você a se concentrar, ajuda você a dormir mais profundamente.
• Alongar os músculos, melhorar a flexibilidade, melhorar a postura.
• Exercícios respiratórios que ajudam a relaxar.
• Daily Yoga apaga rugas, rejuvenesce a pele.
• A ioga pode lhe dar um impulso para as tarefas diárias.
Comece exercícios de alongamento de ioga para aliviar o estresse.